皮膚黑且有凍傷疤影響美觀，可通過合理飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動、科學(xué)護(hù)膚及醫(yī)療手段等來改善，包括補(bǔ)充維生素、做好防曬、使用美白護(hù)膚品、激光治療等。 1. 合理飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于新陳代謝，使皮膚得到良好的休息和修復(fù)。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝，讓皮膚更有活力。 4. 科學(xué)護(hù)膚：選擇適合膚質(zhì)的護(hù)膚品，如含有煙酰胺、熊果苷等成分的美白產(chǎn)品。做好防曬，減少紫外線對皮膚的傷害。 5. 醫(yī)療手段：對于較明顯的疤痕和膚色問題，可考慮激光治療、光子嫩膚等醫(yī)美方法，但需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 改善皮膚需要長期堅持，同時要保持良好的心態(tài)。如果皮膚問題較為嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時咨詢皮膚科醫(yī)生，制定個性化的治療方案。

你的情況：天冷時出現(xiàn)臉部,額頭,耳后有皮屑,屬中醫(yī)的陰血虛燥證.多因氣候干燥,久病傷陰,年老體弱等引起.根據(jù)你的情況,建議：1.對證處理,服補(bǔ)益陰血藥進(jìn)行調(diào)治.最好服用中藥湯劑進(jìn)行治療,效果會很明顯.2.平時亦可以服用蜂蜜,阿膠等補(bǔ)益陰血之品.建議：1.飲食要合理,多食蔬菜,水果,多喝水,忌食肥甘厚味.2.經(jīng)常參與體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).3.保持心情舒暢.4.少用堿性洗面奶進(jìn)行洗臉,用補(bǔ)水的護(hù)膚品.

你好，根據(jù)目前描述情況，建議您可以到醫(yī)院整形美容科試試光子嫩膚。