寶寶遠視可以通過飲食進行一定的調節，比如富含維生素 A、維生素 B、蛋白質、鈣、鋅的食物，以及葉黃素和花青素含量豐富的食物等。 1.富含維生素 A 的食物：維生素 A 對于眼睛的發育和保護十分重要。像胡蘿卜、南瓜、魚肝油等，都富含大量的維生素 A。 2.富含維生素 B 的食物：維生素 B 能營養神經，維護眼部神經系統的正常功能。常見的有糙米、全麥面包、動物肝臟等。 3.富含蛋白質的食物：蛋白質是身體組織的重要構成成分，對于眼部組織的修復和生長有積極作用。例如雞蛋、牛奶、魚肉等。 4.富含鈣的食物：鈣能增強眼球壁的彈性。像豆制品、奶制品、蝦類等都是不錯的選擇。 5.富含鋅的食物：鋅參與多種酶的合成，對眼睛的正常功能有支持作用。瘦肉、海鮮、堅果中鋅含量較高。 6.富含葉黃素和花青素的食物：它們具有抗氧化作用，能保護眼睛免受自由基的損傷。藍莓、紫甘藍、菠菜等就富含這些成分。 總之，飲食調節只是輔助手段，寶寶若有遠視問題，還需定期進行眼科檢查，遵循醫生的建議進行矯正和治療。

要多補充維生素A.B.族和鈣.鉻.鋅等微量元素.少吃糖果和高糖食品.主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質.增強睫狀肌的肌力.幫其恢復固有功能.建議到專業的眼科檢測.

朋友你好；你孩子的情況注意適時調節，避免眼疲勞。平時應注意補充維生素,水分的，