腦動脈硬化及心腦血管供血不足是常見的健康問題，預防和治療需要從生活方式、飲食、運動、藥物治療及定期檢查等多方面入手。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免長期精神緊張和過度勞累，戒煙限酒。 2.飲食調(diào)整：減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，增加新鮮蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.適當運動：如快走、慢跑、游泳等有氧運動，可促進血液循環(huán)，增強心肺功能。 4.藥物治療：常用藥物有阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、尼莫地平片等，能抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、改善血管痙攣。 5.定期檢查：監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標，以及進行頸動脈超聲、頭顱 CT 等檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。 總之，預防和治療腦動脈硬化及心腦血管供血不足需要綜合管理，患者應重視自身健康，遵循醫(yī)囑，積極改善生活方式和進行治療。

早期腦動脈硬化精神癥狀時輕時重，各人表現(xiàn)不一，交替出現(xiàn)。常易被誤診為“神經(jīng)衰弱”、“神經(jīng)官能癥”、“更年期綜合征”。所以當出現(xiàn)上述情況時，更應提高警惕，及早診斷，避免當作精神疾病處理。

注意控制飲食。主要是應限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量，以減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積。

腦動脈硬化的情緒變化腦動脈硬化患者還可以出現(xiàn)一些情緒行為方面的改變。如自制力降低、易傷感，有時情緒低落，有時高興，易激動