后腰脊椎經常酸痛，尤其在經期加重，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、婦科疾病、泌尿系統問題或脊柱關節病變等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致腰部肌肉緊張和損傷。可通過休息、熱敷、按摩等緩解，嚴重時需物理治療。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。需要臥床休息、牽引治療，必要時手術。 3. 婦科疾病：如盆腔炎、子宮內膜異位癥等。要針對具體疾病進行抗炎或其他相應治療。 4. 泌尿系統問題：如腎結石、腎盂腎炎等。可能需藥物排石、抗感染治療。 5. 脊柱關節病變：如強直性脊柱炎。需藥物控制病情，配合康復訓練。 后腰脊椎酸痛原因多樣，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院進一步檢查，明確病因后進行針對性治療。

你好！要具體看你的工作職業，大多與個人生活習慣疲勞性的損傷或睡眠習慣姿勢不良影響相關。也有部分是氣血虛弱和缺少身體的功能鍛煉。平時注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠，不要喜歡側左側右，避免加重腰背部疲勞或損傷的各種影響因素。注意加強身體的功能鍛煉，早睡早起，養成習慣和自然。

考慮您是腰椎病引起的，建議您作個腰椎CT檢查,,可以確診。此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇中醫傳統膏藥外用。外治安全無副作用可以說是理想的治療辦法.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適、肝腎損害，又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生。而且康復后不易復發.

你好，你這應該是由于腰肌勞損引起的癥狀。建議你現在可以采用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在腰部疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.平時一定注意腰部肌肉韌帶的保暖避免受風受涼,以免癥狀加重.

你好，根據你的情況，主要是一個姿勢太久或勞累所致的腰肌勞損，是筋肉的問題，不用太過擔心。1,不要一個姿勢太久，避免受風著涼，不要勞累2,酸痛較重時口服,外用活血止疼的中成藥3,腰背肌鍛煉,如“燕飛”（俯臥位,頭腳同時離開床,使身子成反弧形），注意養護才是最重要的！祝早日恢復健康！