24 歲女性睡前躺床上及坐椅子時腰酸，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、腎臟疾病、不良姿勢等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期彎腰或重體力勞動，導致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，產生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰部酸痛，伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇），嚴重時需手術。 3. 盆腔炎：盆腔組織炎癥刺激，會出現腰酸、下腹墜脹等癥狀。多采用抗生素治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 4. 腎臟疾?。喝缒I結石、腎炎等，可能導致腰酸。需根據具體疾病進行治療，如腎結石可行體外沖擊波碎石或手術取石。 5. 不良姿勢：長時間坐姿不正確，腰部受力不均，也會引起腰酸。需注意保持正確姿勢，加強腰部鍛煉。 總之，引起腰酸的原因較多，如果腰酸癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

這種情況一般考慮是慢性腰肌勞損導致的，這么長病史的勞損治療是不太容易的隨著疼痛醫學的不斷發展，目前對這種慢性的長期的軟組織疼痛治療也有了很大的進步，目前專門針對性的療法如小針刀，銀質針，撥針，松筋針等等微創技術，對這個病效果很好的