洗頭時頭發掉得多可能由多種原因引起，如壓力過大、營養不良、內分泌失調、頭皮疾病、錯誤的洗護方式等。 1.壓力過大：長期處于緊張、焦慮的狀態，可能影響身體的正常代謝，導致頭發脫落增多。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.營養不良：缺乏維生素、蛋白質等營養物質，頭發得不到足夠的滋養。要保持均衡飲食，多吃富含營養的食物，如新鮮蔬果、肉類、蛋類等。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素過高，都可能導致脫發。需要就醫檢查，明確病因后進行針對性治療。 4.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會破壞頭皮環境，引起脫發。應及時就醫，遵醫囑使用藥物治療，如酮康唑洗劑等。 5.錯誤的洗護方式：頻繁洗頭、使用刺激性洗發水、用力梳頭都可能損傷頭發和頭皮。要選擇合適的洗發水，控制洗頭頻率，輕柔梳理頭發。 總之，頭發大量脫落需要引起重視，找到原因并采取相應措施。如果脫發情況持續且嚴重，建議前往正規醫院皮膚科就診。

你好朋友別擔心,建議可以采取生發膠囊和生姜片涂抹

脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,服用養血生發膠囊,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發和燙發等.

一般每天掉發不超過100根左右為正常超過120根左右建議治療脫發可能和情緒,燙發,作息不規律,經常熬夜,工作壓力過大,免疫力低下有關建議治療方案口服養血生發膠囊口服鈣片口服維生素AD膠丸口服復方甘草酸苷片(美能)油性頭發者建議同時用希爾生洗頭平時保持心情愉快作息規律