左側(cè)乳房疼痛且乳頭旁長疙瘩，可能是乳腺增生、乳腺炎、皮脂腺囊腫、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因所致。 1.乳腺增生：多因內(nèi)分泌激素失調(diào)，表現(xiàn)為乳房脹痛，尤其在月經(jīng)前明顯。治療可選用逍遙丸、乳癖消等藥物。 2.乳腺炎：多由細(xì)菌感染引起，乳房紅腫熱痛。治療常用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。 3.皮脂腺囊腫：毛囊皮脂腺口堵塞，皮脂聚積形成。若有感染，需用百多邦等藥物，必要時手術(shù)切除。 4.乳腺纖維腺瘤：多為無痛性腫塊，少數(shù)有疼痛。較小者定期復(fù)查，較大或癥狀明顯可手術(shù)切除。 5.乳腺癌：早期多無明顯癥狀，晚期可有疼痛。治療包括手術(shù)、化療、放療等綜合治療。 乳房出現(xiàn)疼痛和異常疙瘩應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。用藥需遵醫(yī)囑。

根據(jù)你提供的情況，首先需要注意調(diào)理個人的情緒，口服丹梔逍遙丸、桂枝茯苓丸、乳癖消膠囊治療在動物食品上，應(yīng)少吃肥肉等高脂肪食物，因?yàn)橛湍伒氖澄锸澈笕菀桩a(chǎn)生飽腹感，人體也會產(chǎn)生疲勞現(xiàn)象

乳房疼痛是受垂體前葉、卵巢和腎上腺皮質(zhì)的內(nèi)分泌影響的1.絲瓜燉豆腐：絲瓜150克，豆腐100克，加水同煲20分鐘，起鍋前放入姜、蔥、香油，每日一次。2.蜜汁無花果：無花果100克，山楂30克，加水適量煎20分鐘，取汁加蜜糖服用，每日兩次。

根據(jù)你的描述，你這種情況可能是乳腺炎我建議你可以服用乳必消，乳寧片，乳安片等藥物治療，近期避免擠壓摩擦，內(nèi)衣不要過緊，避免辛辣刺激的食物。必要時可以去醫(yī)院做個乳透看看