9 月 4 日做無痛人流后，需要注意休息調養、觀察身體狀況、注意個人衛生、合理飲食、避免過早性生活等。 1. 休息調養：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。避免過度勞累和劇烈運動，保證充足睡眠。 2. 觀察身體狀況：留意陰道出血情況，一般出血會持續 7 - 10 天，若出血量多、時間長或伴有腹痛、發熱等異常，應及時就醫。 3. 注意個人衛生：每天用溫水清洗外陰，保持清潔，勤換衛生巾和內褲。一個月內禁止盆浴和游泳。 4. 合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果等，促進身體恢復。 5. 避免過早性生活：至少一個月內禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 總之，無痛人流術后的護理至關重要，有助于身體盡快恢復，減少并發癥的發生。若有任何不適，一定要及時就醫。

您好，最好是再等半個月看看，不要隨意的用藥物來調經，因為兩次清宮已經是對子宮很大的傷害。您好，因為你第一次人流不凈，又進行了刮宮，這是接連的兩次對于子宮的傷害，雖然一般情況下是人流術后一個月來月經，但是你的情況比較特殊，兩次刮宮可能會使子宮內膜現在還沒有恢復，所以不能夠形成月經。因為月經就是子宮內膜的周期性脫落所形成的，你現在先不要著急，建議再等半個月看看，如果還不來的話，再考慮用黃體酮調經，祝健康。

你好，你這種情況有可能是掛宮導致的子宮內膜薄，就是正規還沒有修復好月經會長時間的不來。根據你的敘述，建議你到醫院婦科做個B超檢查，看看子宮內膜是多厚，然后再決定打不打黃體酮針，祝你健康！

您好！可以根據超聲檢測明確子宮內膜的情況？月經來潮之前子宮內膜在8-12毫米之間，可以進行黃體酮注射促使月經來潮，也可以促使子宮內膜修復

您好，根據你的描述你從清宮到現在45天了還沒有來月經。你如果檢查B超沒有問題說明你的子宮內膜還是比較薄，所以導致月經不來，也就是說和你上次出血時間長有一定關系。你現在可以服用3天黃體酮，然后觀察5-7天，看一下月經是否來潮，如果月經還不來的情況下，在到醫院檢查就可以了。