左側臀部髖關節附近疼痛原因及應對方法
前，有一天睡覺之前，坐在床上突然覺得左側臀部髖關節附近疼痛，就疼了一下，換個姿勢就不疼了。（無法從外面找到疼痛點）然后這一個月連續晚上睡覺，翻身的那個動作的時候，就疼。睡覺過程中不疼，沒有晨僵。平時走路以及輕微運動也還好，劇烈運動比如籃球的時候，就能感覺到疼痛，但是疼痛的起因不是外傷。第一次去醫院試過骨關節炎消炎藥，沒用。接著拍了髖關節以及正面盆骨平面x光，顯示沒有骨骼異常或者炎癥的痕跡。然后血液測試炎癥，顯示沒有炎癥。個人覺得有點像神經牽動而不是單純的肌肉和關節疼痛，因為正常的四肢活動都很靈活，拉伸腰腿沒有什么問題。去健身房運動，只要不是劇烈的運動即使用到髖關節（包括深蹲這樣的運動）也沒有疼痛感。反倒是最近我發現正面躺在平板床的時候，尾骨或者是骶骨左側也會有一種被拉倒了脹痛感。
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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左側臀部髖關節附近疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、神經受壓、髖關節滑膜炎、腰椎間盤突出、骶髂關節炎等。 1.肌肉勞損：長期不良姿勢或過度運動可能導致肌肉勞損。表現為局部酸痛，活動時加重。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2.神經受壓：如梨狀肌綜合征，坐骨神經受壓可引起疼痛。常有放射痛，可伴有麻木。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經藥物。 3.髖關節滑膜炎：多因感染或創傷引起，關節腫脹、疼痛。需臥床休息，使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可導致下肢疼痛。常有腰痛伴下肢放射痛。治療有牽引、理療，藥物如塞來昔布、依托考昔等。 5.骶髂關節炎：多與自身免疫有關，疼痛在活動后加重。治療包括抗炎鎮痛藥，如美洛昔康，以及免疫抑制劑。 出現左側臀部髖關節附近疼痛，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，注意休息，避免劇烈運動和不良姿勢。
2025-01-23 05:18
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