39 歲男性的鐵、鎂、鈣、鋅、銅的檢查結(jié)果出現(xiàn)異常，分別是鐵 17.14（正常 6.63 - 11.82）、鎂 2.09（正常 1.12 - 2.06）、鈣 0.82（正常 1.15 - 2.1）、鋅 129.45（正常 76.5 - 150）、銅 15.67（正常 11.8 - 39.3）。這種情況需要綜合考慮，可能與飲食、疾病、生活習慣等多種因素有關。 1. 鐵含量過高：鐵過高可能與反復輸血、飲食中過多攝入含鐵豐富的食物或某些疾病（如血色病）有關。建議先調(diào)整飲食，減少含鐵豐富食物的攝入，如動物肝臟、紅肉等。如果是疾病導致，需要進一步檢查明確病因，并進行針對性治療。常用的治療藥物有去鐵胺、去鐵酮等，但需在醫(yī)生指導下使用。 2. 鎂含量略高：鎂略高一般問題不大，可能與近期飲食有關。可先觀察，適當增加水分攝入，促進排泄。 3. 鈣含量偏低：鈣低可能影響骨骼健康，導致骨質(zhì)疏松等。原因可能是維生素 D 缺乏、甲狀旁腺功能減退等。需要補充維生素 D 和鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等，同時多曬太陽，促進鈣吸收。 4. 鋅含量正常：鋅在正常范圍內(nèi)，繼續(xù)保持均衡飲食即可。 5. 銅含量正常：銅指標正常，無需特殊處理。 總之，對于這些指標的異常，要引起重視，但不必過于緊張。建議及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和評估，以便制定更個體化的治療和調(diào)理方案。同時，要保持良好的生活習慣和均衡的飲食。

不吃含鐵多的食物：如黑木耳,紅糖,葡萄干,黑芝麻,花生,豬肝,全脂速溶奶粉,龍蝦片,補血餅干等,不用鐵制品做飯菜.建議去正規(guī)醫(yī)院做針灸治療,因為針灸對酸痛的治療很好

您好，請問有沒有什么癥狀呢／這些微量元素不一定都需要在正常范圍內(nèi)的，影響的因素比較多的，注意平時的飲食就可以了。

磷是構(gòu)成骨髓,牙齒,神經(jīng)系統(tǒng)的主要成分,參與鈣的代謝；也是細胞核蛋白的主要成分；能促進葡萄糖,脂肪蛋白質(zhì)的代謝.鈣和磷在體內(nèi)比例為2：1,如果磷過高,則鈣就會不足.明顯屬于鈣磷比例失調(diào).問題還很嚴重.注意一下平時給孩子吃的食物,是不是太單調(diào),導致磷含量過高了,控制一下這些食物的攝入,多變點花樣,讓孩子的營養(yǎng)全面一些.多補鈣,必要的話,可以配合適量魚肝油,促進吸收.一定要適量.建議你盡快去相關醫(yī)院,把這些癥狀告訴專家醫(yī)生,咨詢一下具體治療方法.