總膽固醇和甘油三酯偏高可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、年齡增長等。治療方面包括生活方式調整、藥物治療等。 1. 不良飲食習慣：長期高油高脂、高糖高鹽飲食易導致血脂異常。應減少動物內臟、油炸食品、甜品等高脂高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏運動：運動量不足會影響代謝，使血脂堆積。建議每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質代謝異常。需更注重生活方式干預，必要時遵醫囑治療。 4. 肥胖：體重超標會增加血脂代謝負擔。通過合理飲食和運動控制體重，有助于改善血脂。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降。保持健康生活方式，定期體檢監測血脂。 總之，總膽固醇和甘油三酯偏高需要綜合管理。若生活方式調整效果不佳，應及時就醫，在醫生指導下考慮使用藥物，如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）、貝特類藥物（非諾貝特等）。同時，定期復查血脂，評估治療效果。

主要是與生活習慣飲食習慣有關系的。建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。這個容易導致動脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能啊。可以選擇貝特和他汀類類降低血脂的藥物：常用非諾貝特、吉非羅齊等。

對于這種情況，應該注意控制飲食你好，從你的實驗室檢查結果來看，你的血脂以及膽固醇都稍高，可以通過控制飲食，以及適當的運動來調整，要注意少吃含有脂肪的，以及膽固醇的食物，進行體育鍛煉，促進脂肪的動員，祝你健康。