28 歲女性偏頭痛十多年，癥狀嚴重且規律，可能與遺傳、神經血管因素、內分泌、飲食、精神等有關。 1.遺傳：患者母親有頭痛史，遺傳因素可能增加患病風險。部分偏頭痛患者存在家族聚集性。 2.神經血管因素：大腦神經和血管功能紊亂，血管收縮和擴張異常，導致頭痛發作。 3.內分泌：女性體內激素水平變化，如月經期、妊娠期等，可能誘發偏頭痛。 4.飲食：食用含酪胺的奶酪、含亞硝酸鹽的肉類、含谷氨酸鈉的食品添加劑等，可能引發偏頭痛。 5.精神：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，易導致偏頭痛發作。 6.其他：環境因素，如強光、噪音、氣候變化等也可能成為誘因。 偏頭痛的病因較為復雜，治療需要綜合考慮。患者應注意休息，保持良好的生活習慣和心態。建議及時到正規醫院神經內科就診，遵醫囑進行治療。

偏頭疼屬血管神經疼范圍,頑固難愈,正天丸,復方羊角片等均不理想.臨床使用白芷偏風丸療效還可以,百度看一下.

最好的方法就是堅持跑步，每天至少1個小時的慢跑，效果不錯的，嚴重時可服用卡馬西平片。

偏頭痛是最重要和常見的為血管性頭痛，呈現與脈搏一致的搏動性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。多因勞累、受涼。情緒因素、經期等誘發。治療主要是對癥治療，可以用一些擴張腦血管藥如麥角胺等，配合一些谷維素、維生素B1等，避免過度的緊張，注意休息。

我不知道你的年齡性別以及是否還有其它疾病史.所以我不敢隨便給你西藥治療的建議,因為西藥有很多的禁忌癥的.我還是給你一些預防性治療吧1.少碰3C食物2.小心香腸,熱狗3.謹慎使用止痛藥,感冒糖漿,如果你一星期吃超過2或3次止痛藥來緩解疼痛,請馬上就醫!4.補充維他命B25少喝紅酒6.睡眠規律,拒絕晨昏顛倒7.善用熱敷和冰袋頭疼時,試著把熱敷袋放在頸部,在前額放冰袋.冷熱刺激能幫你有效緩解肌肉緊張,減少痛感.8.吃魚防頭疼每周至少吃3次魚并服食一些魚油補給品能有效減少偏頭疼發作的頻率