早期糖尿病患者應(yīng)如何調(diào)理身體
這幾年以來身體消瘦的厲害.有一次昏倒在門口.送進(jìn)醫(yī)院做了詳細(xì)的檢查.發(fā)現(xiàn)我得了糖尿病.難怪我會(huì)覺得我的尿液一直是那中不清澈的感覺.那么我現(xiàn)在是早期,應(yīng)該怎么調(diào)理呢?
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回答4
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劉家仁
南京紫金醫(yī)院
一級(jí)
腦復(fù)蘇專科
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早期糖尿病患者的調(diào)理,主要包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等。 1. 飲食控制:遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的飲食原則。減少高糖食物攝入,如糖果、飲料、糕點(diǎn)等。增加蔬菜、全谷物、豆類等富含膳食纖維的食物。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如快走、慢跑、游泳、騎自行車等。每周至少運(yùn)動(dòng) 150 分鐘,有助于提高胰島素敏感性。 3. 血糖監(jiān)測(cè):定期測(cè)量血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖控制情況,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 藥物治療:根據(jù)病情,醫(yī)生可能會(huì)開具二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。但需遵醫(yī)囑用藥。 5. 心理調(diào)節(jié):保持積極樂觀的心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒,有助于病情控制。 總之,早期糖尿病患者通過綜合調(diào)理,能有效控制血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。但要注意定期復(fù)查,遵循醫(yī)生的建議。
2025-01-21 21:36
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,目前除了積極配合醫(yī)生胰島素治療外,生活種必須注意飲食,加強(qiáng)鍛煉,經(jīng)常檢測(cè)血糖的變化。目前治療方法只有采用外源胰島素,另外飲食上高糖高淀粉含量的食物都不能吃。
2016-02-20 06:14
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好:建議繼續(xù)胰島素治療。另外要注意飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食方面應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.運(yùn)動(dòng)方面每天要有適量的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、爬山、游泳等。另外,要定期檢查血糖,以便隨時(shí)調(diào)整治療。祝您愉快!
2016-02-20 03:57
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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有沒有注意飲食方面的事項(xiàng)飲食方面每天每餐食量不能過多食品水果都要控制必要時(shí)結(jié)合胰島素增敏劑治療
2016-02-19 17:20
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