寫字用力導致中指腫了很久，可能是軟組織損傷、炎癥反應、關節問題、血液循環不暢、局部感染等原因引起的。 1.軟組織損傷：長時間過度用力寫字，會使中指的軟組織受到擠壓和摩擦，導致損傷和腫脹。應減少手部活動，多休息。 2.炎癥反應：持續的刺激可能引發炎癥，出現紅腫熱痛。可局部熱敷，促進炎癥消退。 3.關節問題：頻繁用力可能影響關節，造成關節損傷和腫脹。要注意關節的保護，避免過度屈伸。 4.血液循環不暢：長時間壓迫會影響血液回流，導致腫脹。適當按摩，改善血液循環。 5.局部感染：若有破損，可能發生感染導致腫脹。需保持局部清潔，如有化膿應及時就醫。 總之，中指久腫需要重視，采取適當的措施緩解癥狀。如果腫脹持續不消退或出現疼痛加劇等情況，應及時到正規醫院就診。

您好，寫手手腫的現象，目前可以熱敷一下消腫處理的再一個不要太用力了。平時寫一會，也要適當的按摩活動一下的，營養也要全面的，不能挑食了，多吃新鮮的水果蔬菜一類的比較好的，觀察吧。

這種情況考慮是由于手指長期擠壓寫字導致的紅腫。建議平時最好不要攥筆太緊，注意使用消腫藥物治療，平時不要經常寫字，注意休息。

你好,這樣的情況考慮是外界因素造成的.因為只是個別的手指,而且是突然發現的,那么這樣的情況12小時內可以冷敷12小時后熱敷就可以的,如果是長期腫的話就需要去醫院看下了,祝健康!

您好像您說的這種情況可以進行局部熱敷，以加快吸收、建議去正規醫院進行系統檢查，以便排除疾病。