肛裂的發(fā)生于長(zhǎng)期的不注意飲食和生活、排便習(xí)慣有關(guān)。要想預(yù)防肛裂的發(fā)生，首先要注意均衡飲食，避免挑食，避免喝酒吸煙，避免過食辛辣刺激性食物和高脂肪、高熱量食物、垃圾食品和快餐，多吃高纖維的蔬菜水果。養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，避免久忍大便。如果大便干，不要強(qiáng)行排便，一定要外用開塞露或者清潔灌腸軟化大便后再行排便。長(zhǎng)期的大便干，除了飲食控制外，可以考慮口服潤(rùn)腸通便藥物，比如麻仁滋脾丸等。遵醫(yī)囑口服中藥湯劑調(diào)理療效更佳。肛裂保守治療就是潤(rùn)腸通便和擴(kuò)肛治療，慢性肛裂遷延不愈，除了潤(rùn)腸通便外，最好手術(shù)治療。

你好。根據(jù)所描述的現(xiàn)象來說，以肛門周期性疼痛，即排便時(shí)陣發(fā)性刀割樣疼痛，便后數(shù)分鐘緩解，隨后又持續(xù)劇烈疼痛可達(dá)數(shù)小時(shí)，伴有習(xí)慣性便秘，便時(shí)出血為主要表現(xiàn)的疾病。這類病正確的預(yù)防方法是這樣的，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離輻射，多吃蔬菜和英語物質(zhì)，保證身心健康。所以我們需要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。