走路走長了疼可能由多種原因引起，如關節勞損、肌肉拉傷、骨骼疾病、血管問題、神經病變等。 1.關節勞損：長期走路可能導致關節軟骨磨損、滑膜炎癥等。可通過休息、熱敷、佩戴護具緩解。 2.肌肉拉傷：過度使用肌肉會造成拉傷，引起疼痛。需休息、冷敷，并在醫生指導下使用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。 3.骨骼疾病：如骨質疏松、骨關節炎等。要補充鈣質和維生素 D，服用仙靈骨葆膠囊等藥物。 4.血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等會影響血液循環，產生疼痛。需改善生活習慣，必要時使用擴張血管的藥物，如硝苯地平緩釋片。 5.神經病變：腰椎間盤突出壓迫神經等情況。可進行物理治療，如牽引，服用營養神經的藥物，如甲鈷胺片。 走路走長了疼的原因較為復雜，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

脈管炎是血栓閉塞性脈管炎的簡稱,是一種四肢中,小動脈慢性閉塞性疾病,其病理變化為中,小動脈血管壁的節段性,非化膿性炎癥伴動脈血管腔內血栓形成,管腔閉塞引起肢體遠端缺血而產生疼痛.在中醫看來這就是血瘀的病癥,一般可吃些活血化瘀的中藥,可選擇桃紅四物湯.現代臨床報道用單一的中草藥毛冬青適量煎湯服用療效頗佳,你不妨也試試,當然需要征求臨床醫生的意見嘍!我說的這些,不知道你能看懂不.