記憶力下降、思維不集中可能由多種因素引起，如不良生活習慣、心理因素、疾病影響、年齡增長、營養不良等。 1.不良生活習慣：長期的早起晚睡、作息不規律，會導致大腦得不到充分休息，影響其正常功能。比如從事理發工作，經常作息紊亂，就可能出現記憶力和思維方面的問題。 2.心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會干擾大腦的正常運轉，使注意力難以集中，記憶力減退。 3.疾病影響：某些疾病如神經衰弱、腦動脈硬化、腦部腫瘤等，會損害大腦神經細胞，影響記憶力和思維能力。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，大腦的機能會逐漸衰退，記憶力和思維能力也會有所下降。 5.營養不良：缺乏維生素 B 族、蛋白質、鐵等營養物質，會影響大腦的正常代謝和功能。 總之，出現記憶力下降和思維不集中的情況，需要綜合考慮各種因素。建議調整生活作息，保持良好心態，合理飲食。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

神經衰弱引起的,可以口服谷維素和安神補腦液治療,