同事平時注重保養但體力不佳且服用復方銀杏葉提取物膠囊，可能是由于以下原因：過度勞累、缺乏鍛煉、營養不良、疾病影響、藥物副作用等。 1.過度勞累：長時間工作或高強度勞動，身體未能得到充分休息，會導致體力下降。 2.缺乏鍛煉：運動量不足，肌肉力量和耐力不夠，影響體力。 3.營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等重要營養成分，身體機能無法正常運轉。 4.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退、心血管疾病等，會使身體能量供應不足。 5.藥物副作用：復方銀杏葉提取物膠囊雖然有改善血液循環等作用，但也可能存在一些副作用影響體力。 總之，導致體力不好的原因多樣。若這種情況持續不改善，應及時到正規醫院進行全面檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

　　納豆又稱花栓豆。近幾年來，經日本的醫學家、生理學家研究得知，大豆的蛋白質具有不溶解性，而做成納豆后，變得可溶并產生氨基酸，而且原料中不存在的各種酵素會由于納豆菌及關聯細菌產生，幫助腸胃消化吸收。納豆的成分是：水分61.8％、粗蛋白19.26％、粗脂肪8.17％、碳水化合物6.09的％、粗纖維2.2％、灰分1.86％，作為植物性食品，粗蛋白、脂肪最豐富。納豆系高蛋白滋養食品，納豆中含有的醇素，食用后可排除體內部分膽固醇、分解體內酸化型脂質，使異常血壓恢復正常

你好，復方銀杏葉提取物膠囊是提取植物中的對身體有益的物質，對身體的幫助很大，幾乎沒有副作用，能幫助身體增加抵抗力，能幫助機體增加營養。