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回答1
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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腦栓塞患者進行鍛煉,要考慮病情階段、身體狀況、鍛煉方式、鍛煉頻率和注意事項等。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2018-12-31 12:41
1.病情階段:在康復初期,需在醫生評估后,從簡單的肢體活動開始,如床上翻身。病情穩定后,逐漸增加活動強度。
2.身體狀況:根據自身耐力和力量,選擇合適的鍛煉項目。若有肢體偏癱,側重偏癱側的訓練;若平衡能力差,先進行平衡練習。
3.鍛煉方式:包括有氧運動,如慢走;力量訓練,如借助啞鈴輕度鍛煉上肢;以及柔韌性訓練,如伸展關節。
4.鍛煉頻率:每天可進行 2-3 次鍛煉,每次 15-30 分鐘,避免過度疲勞。
5.注意事項:鍛煉時要有人陪伴,防止摔倒。注意保暖,避免著涼。出現不適立即停止。
總之,腦栓塞患者的鍛煉要循序漸進,以促進功能恢復,提高生活質量。但一定要在醫生指導下進行。
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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定期健康檢查血壓及腦動脈硬化情況。要做到提早預防,少吃動物性脂肪、及高膽固醇食物,飲食清淡。少吃鹽。不吃激素藥物。和抗生素藥.舒筋活絡,疏通血管,活血散瘀。配合全身經絡推拿按摩,每日2-3次,每次20-40分鐘,這樣有利患者盡快恢復健康。
2016-02-19 10:32
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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肩關節活動臥位時上舉手臂,手臂向不同方向移動,如用手摸臉、前額、枕頭等;坐位時直臂前舉、外展、后伸及上舉。肘關節活動肘關節屈伸,前臂旋前、旋后,腕關節背伸,掌指關節向各個方向活動以及對掌、對指、抓拳、舒展掌指等。手的靈活性、協調性和精細動作訓練用小皮球練手指的屈伸、并攏、分開等動作;也可通過用匙、用筷、寫字、梳頭、系扣子等動作來訓練手指。
2016-02-19 09:59
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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行走訓練注意防跌倒造成骨折,保持地面平坦、干燥,浴室及廁所最好裝有扶手架,給患者穿輕便、防滑、合腳的軟底鞋,在患者進行日常生活料理時,給予充足的時間,切忌催促,不要讓患者擅自離開安全環境,以防不測。
2016-02-19 09:31
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