高血壓是一種常見的慢性疾病，其治療方法多樣，包括生活方式調整、藥物治療等。高血壓若控制不佳，會帶來諸多危害，如心腦血管疾病、腎臟損傷等。食療有一定輔助作用，但不能替代正規治療。 1. 高血壓的危害：高血壓會增加冠心病、腦卒中等心腦血管疾病的發病風險，還可能導致腎臟功能受損、視網膜病變等。 2. 治療方法： 生活方式調整：低鹽飲食，每日不超過 6 克；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒；保持良好心態，避免精神緊張。 藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、貝那普利、厄貝沙坦等。患者應遵醫囑選擇適合自己的藥物。 監測血壓：定期測量血壓，了解血壓控制情況。 中醫調理：部分患者可嘗試中醫調理，但需在正規醫療機構進行。 綜合管理：控制體重，避免肥胖；治療合并的其他疾病，如高血脂、糖尿病等。 3. 食療作用：適當多吃新鮮蔬菜水果，如芹菜、香蕉等，有助于輔助降壓，但不能替代藥物。 總之，高血壓患者應重視疾病，積極采取綜合治療措施，將血壓控制在正常范圍內，以減少并發癥的發生。

您這樣的情況推薦使用每日一次、24小時有效的長效制劑，以保證一天24小時內穩定降壓平時多吃點菠菜、薺菜、紫菜、木耳、芥菜、海帶等，對降血壓都有很好的幫助。至于藥物，需要針對個人自身的實際情況，看您的描述，還不好給您推薦藥物，建議應該去詳細的咨詢醫生。

你好，目前比較有效的方案是鈣拮抗劑+血管緊張素受體拮抗劑，或是鈣拮抗劑+噻嗪類利尿劑，或是三者聯合使用，都有其特點和適應癥，建議在醫生指導下結合你的情況用藥。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，按時就醫。

高血壓引起的頭暈、心悸，失眠，這就是高血壓的并發癥！要看你的血壓多高，才可以選擇適應的藥，現在有心悸說明有心肌缺血，在口服降壓藥的同時還要服用心臟的藥，檢查一下血脂是否正常？醫生詢問：血壓多高？

你好，高血壓多少動脈硬化引起的。血壓控制不好是有可能導致心腦血管病的。建議你用卡托普利和硝苯地平片治療，你的情況最好是聯合用藥。勤量血壓，一定要將血壓控制到正常范圍。平時低鹽低脂飲食，多吃含纖維素多的食物。適量多運動鍛煉身體。