要徹底去除過多的腳毛手毛和體毛，可從物理方法、化學方法、醫療手段、生活習慣調整以及飲食調節等方面考慮。 1.物理方法：使用剃毛刀、脫毛膏或蜜蠟脫毛。剃毛刀方便快捷，但新長出的毛發可能較粗硬；脫毛膏能溶解毛發，但部分人可能過敏；蜜蠟脫毛效果持久，但痛感較強。 2.化學方法：使用抑制毛發生長的藥物，如依氟鳥氨酸乳膏等。不過需注意可能的皮膚刺激反應。 3.醫療手段：激光脫毛和光子脫毛是較為有效的選擇。通過破壞毛囊達到長久脫毛效果，但可能需要多次治療。 4.生活習慣調整：保持規律作息，避免熬夜，減少內分泌失調導致的毛發旺盛。 5.飲食調節：減少高糖、高脂肪食物攝入，多吃富含維生素的蔬果，有助于維持激素平衡。 總之，去除過多的體毛需要綜合考慮各種方法，并根據個人的膚質、毛發情況和經濟條件等選擇適合自己的方式。同時，無論選擇哪種方法，都要注意皮膚護理，避免損傷。

你好，根據你的情況看，你可以激光退毛，大概需要一二百元。

據所述情況建議到醫院就診考慮激光脫毛治療觀察