黃芪、大棗、枸杞泡水的作用及相關疑問
2025-01-22 10:52
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請問黃芪、大棗、枸杞泡水有什么作用？能天天喝嗎？黃芪和枸杞需要每天更換嗎？聽有人說，以上三樣一同泡水的話，紅棗肉不可以吃？說是什么黃芪泡出的毒素給紅棗肉吸收了，所以不可以吃。請問有這種說法么？
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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黃芪、大棗、枸杞泡水具有多種作用，如補氣養血、滋補肝腎等。但能否天天喝、是否需要每天更換及紅棗肉能否吃等問題，需綜合考慮個人體質、飲用目的等因素。 1.作用：黃芪可補氣升陽、固表止汗；大棗能補中益氣、養血安神；枸杞能滋補肝腎、益精明目。三者合用，能增強免疫力、改善氣血不足。 2.能否天天喝：一般來說，體質適合者可以適量天天喝，但不宜過量。若體質偏熱或有實證，不建議天天喝。 3.是否需每天更換：為保證藥效和衛生，建議每天更換。 4.紅棗肉能否吃：沒有科學依據表明黃芪泡出的毒素會被紅棗肉吸收，紅棗肉可以吃。 5.適用人群：適合氣血虧虛、肝腎不足、免疫力低下者。但感冒發熱、內有實熱者不宜飲用。 總之，黃芪、大棗、枸杞泡水有一定益處，但飲用時要結合自身情況，如有不適，應及時停止并咨詢醫生。
2025-01-22 13:24
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