鼻子不通氣、打呼嚕、刷牙時有嘔吐感可能由多種原因引起，如鼻炎、腺樣體肥大、咽炎、肥胖、睡眠姿勢不當等。 1.鼻炎：鼻腔黏膜炎癥導致鼻甲腫大，引起鼻塞。可使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等緩解癥狀。 2.腺樣體肥大：腺樣體增生肥大阻塞氣道。嚴重時可能需要手術治療。 3.咽炎：咽部炎癥刺激導致干嘔。常用藥物有復方硼砂含漱液、銀黃含片、藍芩口服液等。 4.肥胖：頸部脂肪堆積壓迫氣道。需控制體重，加強鍛煉。 5.睡眠姿勢不當：仰臥時舌根后墜易阻塞氣道。調整為側臥睡姿。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫明確原因。日常生活中要注意保持鼻腔清潔，避免過度用嗓，養成良好的睡眠習慣。

口咽部易遭受病菌的侵襲而發炎，這些細菌可能是外界侵入的，亦可能隱藏于扁桃體隱窩內。正常情況下，由于扁桃體表面上皮完整和粘液腺不斷分泌，可將細菌隨同脫落的上皮細胞從隱窩口排出，因此保持著機體的健康。當機體因寒冷，潮濕，過度勞累，煙酒過度等原因造成抵抗力下降，細菌繁殖加強，扁桃體上皮防御機能減弱，腺體分泌機能降低時，扁桃體就會遭受細菌感染而發炎。臨床上分為急性和慢性兩種，扁桃體炎的致病原以溶血性鏈球菌為主，其他如葡萄球菌、肺炎球菌、流感桿菌以及病毒等也可引起。