十二歲孩子個子矮，家長給孩子吃生長激素，這種情況需要綜合考慮多方面因素，如遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。生長激素的使用效果和副作用也因人而異。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響。如果父母身高較矮，孩子的身高增長可能相對較慢，但也不是絕對的。 2. 營養：均衡的營養對身高發育至關重要。蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素缺乏會影響骨骼生長。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌。每晚應保證 8 - 10 小時的高質量睡眠。 4. 運動：適當的運動，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長。 5. 疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會導致身高增長異常。 6. 生長激素的效果：對于生長激素缺乏的孩子，合理使用生長激素可能會促進身高增長。但如果不是缺乏生長激素，使用效果可能不明顯。 7. 生長激素的副作用：可能包括血糖升高、甲狀腺功能異常、關節疼痛等，但并非一定會出現。 總之，孩子個子矮不能單純依靠生長激素，需要綜合評估。建議及時到正規醫院就診，明確原因，在醫生的指導下選擇合適的干預方法。

"您好生長素是人體腦垂體分泌的一個激素有促進人本生長發育的效果，但是這個有時間限制的就是過了生長年紀后效果就變化了一般在未成年時有效。成年以后用不但不會增高還會造成一些骨質增生的病。所以你這個年紀已經不適合打生長素了。副作用非常大還沒有好的作用。生長激素是腺垂體細胞分泌的蛋白質，主要生理功能是促進神經組織以外的所有其他組織生長，促進機體合成代謝和蛋白質合成等。生長激素能促進生長，但是不主張注射，可能會導致體內激素的失調。而且注射，不一定能長高。可以去測測骨齡，看看還能長高嗎。多打打籃球，對長高很有好處。"

"很多地方存在濫用生長激素的現象，不少生長發育欠佳或營養不良的孩子也被家長帶到醫院，要求用生長激素“催長”。這對孩子是不負責任的。兒童使用生長激素治療可能引起以下幾種不良反應：生長激素治療可能降低兒童骨質密度用來幫助很早開始青春期的兒童長高的藥物——促黃體素釋放素激動劑對身材矮小但青春期時間正常的兒童并不適用。該藥能明顯降低兒童的骨質密度，使得他們像成人一樣更容易骨折。巨人癥兒童時期過多使用生長激素，則會使患者出現“巨人癥”。導致激素分泌紊亂外源性生長激素的過量使用，還可引起人體產生對生長激素的抗體反應，從而影響內源性生長激素的活性及導致激素分泌紊亂。腫瘤發生或復發使用生長激素可能與兒童白血病的發生有關。此外，生長激素還可引起接受治療的患兒原有腫瘤復發。特發性顱內高壓兒童應用生長激素治療后，可因迅速糾正長期的生長激素不足而造成腦脊液轉移，引發顱內壓急劇升高，表現為頭痛、嘔吐、視乳頭水腫、腰穿壓力增高等。"

不建議藥物，要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。