腰錐盤脫出致腰、胃、手臂疼如何應對？
2025-01-21 10:46
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腰一直有一點疼痛，最近加重，到醫院檢查講是腰錐？想得到怎樣的幫助：腰一直有一點疼痛，最近加重，到醫院檢查講是腰錐盤脫出，但是我終覺的不是單單的腰疼，疼還反射到胃疼，手臂也很疼，。
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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腰椎間盤脫出可引起多種癥狀，如腰疼、胃疼、手臂疼等。原因包括神經受壓、肌肉緊張、炎癥刺激、不良姿勢、心理因素等。 1.神經受壓：脫出的椎間盤組織可能壓迫神經根，導致疼痛放射。可通過物理治療、藥物治療緩解，如甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經藥物。 2.肌肉緊張：腰部肌肉長期處于緊張狀態，易加重疼痛。按摩、熱敷能放松肌肉。 3.炎癥刺激：局部產生炎癥，引發疼痛。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等有助于減輕炎癥。 4.不良姿勢：長期不良姿勢會加重腰椎負擔。需注意保持正確坐姿和站姿，加強腰背部肌肉鍛煉。 5.心理因素：疼痛可能導致焦慮、緊張，進而加重痛感。要保持良好心態，必要時進行心理疏導。 總之，腰椎間盤脫出引起的多種疼痛需要綜合治療。患者應及時就醫，遵循醫生建議，改善生活方式，促進康復。
2025-01-21 17:18
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