牙齦發炎、長泡、腫痛，還有大牙松動，可能是口腔衛生不良、上火、牙周炎、根尖周炎、牙齦增生等原因導致的。 1. 口腔衛生不良：食物殘渣和細菌堆積在牙齦周圍，引發炎癥。要養成良好的刷牙習慣，使用牙線。 2. 上火：飲食辛辣、作息不規律等易導致。需調整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 3. 牙周炎：是常見的口腔疾病，會引起牙齦和牙槽骨的破壞。要進行系統的牙周治療，包括潔治、刮治等。 4. 根尖周炎：多由牙髓感染擴散所致。可能需要根管治療來消除炎癥。 5. 牙齦增生：某些藥物或全身性疾病可能引起。需明確病因，必要時進行手術治療。 總之，出現牙齦發炎等癥狀應及時就醫，明確病因后采取針對性治療。同時，日常要注意口腔衛生，定期進行口腔檢查。

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這種情況多見于牙齦炎等導致，可以服用甲硝唑、阿莫西林等消炎藥治療，注意口腔衛生，可以使用丁硼乳膏刷牙，也可以到口腔科就診檢查治療。

根據你的情況可能是因為胃火上炎導致的原因，治療上可以按摩胃經的相關穴位來調理。