男子精子活性差、畸形率高且有輕微精索靜脈曲張，可通過中藥調(diào)理改善。調(diào)理方法包括改善生活習(xí)慣、中藥治療、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。 1.改善生活習(xí)慣：戒煙戒酒，避免長時(shí)間久坐和高溫環(huán)境，規(guī)律作息，減少熬夜。 2.中藥治療：可選用五子衍宗丸、生精膠囊、麒麟丸等，這些中藥具有補(bǔ)腎益精的作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.飲食調(diào)理：多吃富含鋅、硒、維生素 E 等營養(yǎng)元素的食物，如牡蠣、堅(jiān)果、新鮮蔬菜和水果。 4.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 5.定期復(fù)查：定期檢查精子質(zhì)量，了解治療效果，以便調(diào)整治療方案。 精子質(zhì)量的改善需要綜合調(diào)理和長期堅(jiān)持?；颊邞?yīng)保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生治療，同時(shí)注意生活中的細(xì)節(jié)，以提高治療效果，增加受孕幾率。

你好，建議找中醫(yī)具體調(diào)理。中醫(yī)治病需要望聞問切四診，單純一個(gè)指標(biāo)不能開方。

你好，這位朋友，你那是精液異常導(dǎo)致的不適！建議;你這種情況應(yīng)該注意休息，生活飲食有規(guī)律，戒除煙酒，多鍛煉身體，現(xiàn)在可以服用五子衍宗丸男寶膠囊進(jìn)行調(diào)節(jié)治療！

精子畸形率超標(biāo)，就應(yīng)該查明原因，然后針對(duì)其原因進(jìn)行治療。如果畸形率大于百分之五十就是需要治療的，注意方法，首先人要保持良好的心情，畸形高一樣可以生健康的寶寶。但是最好在畸形率偏低后再試孕，因?yàn)榛胃邞言械膸茁蕰?huì)很低，而且不能保證寶寶不受影響。最好不要騎自行車之類的了，穿有一定彈性吸汗的內(nèi)褲，含木代爾的內(nèi)褲不錯(cuò)，寬松的外褲。盡量多走路多鍛煉身體可以買好一點(diǎn)的番茄紅素和維E來吃，不要吸煙喝酒。人的精子三個(gè)月循環(huán)一次，所以希望你能堅(jiān)持三個(gè)月的鍛煉身體和吃番茄紅素、維E，三個(gè)月就能有改善。如果改善不明顯，一定找正規(guī)醫(yī)院檢查檢查，看看是不是有器質(zhì)性的病因