這種情況首先是要有一個良好的生活習慣，頸部不要老是保持一個姿勢，包括白天和睡覺的時候，白天間隔半小時就要活動一下頸部，用頭畫米字這個方式不錯，大約5分鐘越有就可以。另外睡眠的時候枕頭高度8-10公分，不高也不低，頸椎骨質增生發作，出現疼痛時，可以推拿按摩，局部烤電，外用或者內服雙氯芬酸鈉，如果壓迫神經根嚴重時可以手術治療

你好，這個治療沒有特效療法，只有對癥治療。建議你看看當地神經內科醫生，在他們指導下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定或者牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右

病情分析：你好，一般的情況頸椎疾病的情況可以引起一般的情況可以采用針灸按摩、中藥等治療。生活調理：不要勞累。