剖宮產(chǎn) 80 天后便秘，一般可以適量喝蜂蜜水和酸奶。但能否喝以及喝的量，還需考慮個(gè)人身體狀況，如血糖情況、腸道耐受情況等。此外，還應(yīng)注意飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等。 1. 血糖情況：如果本身有血糖問題，如妊娠期糖尿病未恢復(fù)，喝蜂蜜水可能不太合適，因蜂蜜含糖量較高。 2. 腸道耐受：部分人可能對(duì)酸奶中的某些成分不耐受，飲用后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、產(chǎn)后瑜伽等，有助于增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。 5. 排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒有便意也可嘗試，形成規(guī)律的排便反射。 總之，剖宮產(chǎn) 80 天后便秘，喝蜂蜜水和酸奶可能有一定幫助，但要綜合考慮自身情況。若便秘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療方法。

1,便秘避免直接采用瀉藥治療。主要是在飲食上，要多喝湯、飲水。每日進(jìn)餐應(yīng)適當(dāng)配一定比例的雜糧，做到粗細(xì)糧搭配，力求主食多樣化。在吃肉、蛋食物的同時(shí)，還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。平時(shí)應(yīng)保持精神愉快，心情舒暢，避免不良的精神刺激，因?yàn)椴涣记榫w可使胃酸分泌量下降，腸胃蠕動(dòng)減慢。可以采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟后沖入蜂蜜，分2次1日服完，能潤(rùn)滑腸道，通利大便。

您好，患有便秘主要是改變生活和飲食習(xí)慣，藥物可以服用培菲康膠囊、維生素B1片.多喝開水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，養(yǎng)成每日一次大便的習(xí)慣，無論有沒有便意，便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以使用導(dǎo)瀉藥物。