預防婦科炎癥復發，需注意個人衛生、合理飲食、規律作息、適度運動和避免不良習慣等。 1.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換內褲，內褲選擇棉質透氣的，避免使用刺激性的清潔劑。性生活前后要注意清潔。 2.合理飲食：保持飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、高糖食物。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 4.適度運動：增強體質，如慢跑、瑜伽、游泳等，提高自身免疫力。 5.避免不良習慣：不濫用抗生素，避免過度清潔陰道，減少公共衛生用品的使用。 總之，預防婦科炎癥復發需要從生活的各個方面入手，養成良好的生活習慣，保持身體的健康狀態。如果出現異常癥狀，應及時就醫。

你好，要定期做好婦科檢查由于很多婦科炎癥的發生在初期都沒有明顯的癥狀，只有通過婦檢才能發現，因此為了預防婦科炎癥的發生，女性朋友要定期做好婦科檢查，特別是已婚女性，以便及時治療。如果婦科炎癥沒有得到及時的治療，炎癥的發展還會上行擴散，當累及女性內生殖器。

你好，注意好個人衛生日常中的內衣褲應柔軟松寬，以棉織品為好，而且最好每天用清潔的溫水清洗外陰，但在清洗時不要用清洗液。3時刻關注自己健康女性下腹部的盆腔內器官較多