牛皮癬預(yù)防加重需注意多方面，包括合理飲食、避免刺激、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)情緒、科學(xué)治療等。 1.合理飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2.避免刺激：減少皮膚的物理性刺激，如搔抓、摩擦。避免接觸化學(xué)物質(zhì)，如染發(fā)劑、農(nóng)藥等。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜。規(guī)律的作息有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 4.調(diào)節(jié)情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。精神壓力過大可能會(huì)加重病情。 5.科學(xué)治療：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)用藥。不要自行增減藥量或停藥。 6.注意保濕：使用溫和的保濕護(hù)膚品，保持皮膚濕潤(rùn)，緩解干燥瘙癢。 7.適度鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力，但要避免過度勞累。 總之，預(yù)防牛皮癬加重需要患者從生活的各個(gè)方面加以注意，長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和規(guī)范治療，才能有效控制病情。

牛皮癬不具傳染性,與牛皮癬患者的交往不需擔(dān)憂傳染到疾病,牛皮癬患者應(yīng)積極進(jìn)行治療,在病情好轉(zhuǎn)后也要堅(jiān)持、鞏固治療,不要懼怕正常的社交活動(dòng),要勇敢地走向生活,讓自己的生活方式更加健康,正常的社交有助于患者戰(zhàn)勝精神障礙,避免抑郁困擾,由此能有效促進(jìn)疾病的治療、康復(fù)進(jìn)程。建議牛皮癬患者保持樂觀向上的激情，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情開郎、情緒穩(wěn)定、勞逸結(jié)合、要有好的生活規(guī)律。

你好，牛皮癬不會(huì)傳染的，您可以放心的跟身邊人接觸。預(yù)防的話也有很多辦法的，比如，1.預(yù)防受潮著涼。2.保持情緒平穩(wěn)。3.預(yù)防感染，避免勞累。4.預(yù)防食物或藥物過敏。

受到外傷，感冒，發(fā)燒，飲食不節(jié)，用藥不當(dāng)，精神刺激，遺傳，居住工作環(huán)境影響等多方面的因素誘使疾病發(fā)生，不傳染。預(yù)防的話要避免各種誘因