1、定期的做檢查　　無論身體的狀況如何，女性朋友都得定期的去做婦科的檢查，這樣就能對自己的身體有個大致的了解，有些病癥如宮頸息肉和宮頸糜爛都是在婦科的檢查時候發現的，越早治療，治愈的可能就越大。　　2、個人衛生要注意　　很多的疾病都是因為個人的衛生工作沒做好，所以注意個人衛生能夠防止很多的疾病，抗生素和外陰清洗液也要慎用，這會導致酸堿的失衡，以及陰道菌群的失衡，導致婦科疾病。個人的衛生在分娩之后，月經期以及人流后要特別注意。

宮頸炎是常見的婦科疾病，可能由多種原因引起，如病原體感染、機械性刺激、化學物質刺激等。癥狀包括同房疼痛、白帶異常等，嚴重時可影響受孕。治療方法包括藥物治療、物理治療等。 1.病因：病原體如細菌、病毒、支原體等感染宮頸，性生活過于頻繁或粗暴造成機械性損傷，使用刺激性的清潔劑等化學物質。 2.癥狀：除了同房疼痛，還可能有白帶增多、發黃、有異味，下腹或腰骶部疼痛，尿頻、尿急等。 3.檢查：婦科檢查可觀察宮頸外觀，宮頸涂片、HPV 檢測有助于明確病因。 4.治療：輕度宮頸炎可使用保婦康栓、消糜栓、苦參凝膠等藥物；中重度可選擇物理治療如激光、冷凍、微波等。 5.預防：注意個人衛生，保持外陰清潔，避免不潔性生活，定期進行婦科檢查。 宮頸炎若能及時發現并規范治療，通常預后良好。但患者需重視，遵循醫囑治療，并注意預防復發。

　1、只要是月經周期過短、月經期持續較長的患者，應該積極的進行治療。　　2、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產、引產的發生率，從而達到減少人為的創傷和細菌感染的機會。　　3、保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統正常運作。

子宮頸糜爛是婦女的多發病，約有20%或更多的婦女患有此病。宮頸糜爛與子宮頸癌有一定的關系，但并不是必然的因果關系。