連續半個月兩腿酸痛，吃藥效果不佳，可能由運動過度、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、關節炎、缺鈣等原因引起。 1.運動過度：長時間或劇烈運動后，腿部肌肉產生大量乳酸堆積，導致酸痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起下肢放射性疼痛和酸痛。需臥床休息，配合物理治療，嚴重時可能要手術。 3.下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環，造成酸痛。治療包括改善生活方式、藥物治療（如邁之靈片、地奧司明片、阿司匹林腸溶片），必要時手術。 4.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激導致腿部關節及周圍組織疼痛。治療方法有藥物治療（如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊）、物理治療等。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，引起肌肉痙攣和酸痛。可補充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液），并多曬太陽，促進鈣吸收。 兩腿酸痛持續不緩解，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意腿部保暖，避免過度勞累。

這種情況可以查一下腰椎，腰椎間盤突出癥會引起腿部酸痛。本病多是因腰椎退行性變或外傷致纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經引起。主要表現為腰臀部疼痛，下肢放射痛，肢體麻木無力等癥狀。建議做個腰椎CT。再根據情況選擇針灸、理療、推拿、牽引、骶管注射配合藥物治療。