頸部和背部出現輕微癥狀，可能由肌肉勞損、筋膜炎、皮膚炎癥、頸椎或胸椎小關節紊亂、輕微外傷等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導致肌肉勞損。可通過休息、熱敷、按摩緩解，藥物方面可選用雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊。 2. 筋膜炎：受寒、慢性勞損等易引發。除了注意保暖，適當鍛煉，還可使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片。 3. 皮膚炎癥：如濕疹、接觸性皮炎等。需保持皮膚清潔，避免刺激，藥物有糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏。 4. 頸椎或胸椎小關節紊亂：不當姿勢或外傷可能引起。治療包括手法復位，藥物如氯唑沙宗片。 5. 輕微外傷：如擦傷、撞傷。先清潔傷口，可外用莫匹羅星軟膏預防感染。 出現頸部和背部的輕微癥狀，應注意休息，避免勞累和不良姿勢。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診。

你好！可以痊愈的，注意結合中藥清熱解毒藥物治療，注意飲食避免刺激性食物

可以外用一下膚力康，注意好局部清潔，飲食清淡，避免辛辣。