飯后腹脹嚴重，夜間感覺腹部沉重，可能是飲食不當、消化不良、胃腸疾病、腹部占位性病變、精神心理因素等原因所致。 1.飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，導致胃腸負擔過重。應調整飲食結構，少食多餐，避免食用此類食物。 2.消化不良：胃腸蠕動減慢，消化酶分泌不足?？煞枚嗝钙⒔∥赶称?、復方阿嗪米特腸溶片等藥物，促進消化。 3.胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸炎等，炎癥刺激影響胃腸功能。需明確診斷，如有幽門螺桿菌感染，可能使用四聯療法，包括奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀。 4.腹部占位性病變：腹部腫瘤等占位性病變也可能引起。這種情況需進行腹部超聲、CT 等檢查明確，必要時手術治療。 5.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可影響胃腸神經功能。要注意調節情緒，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，出現飯后腹脹嚴重的情況，應引起重視。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時前往正規醫院就診，完善相關檢查，明確病因，在醫生的指導下進行治療。