膽汁反流性胃炎患者在生活中，需從飲食、作息、情緒、運動、用藥等方面多加注意，以促進病情恢復，減少復發。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.飲食：避免食用生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品等。規律進餐，不暴飲暴食，減少咖啡、濃茶的攝入。
2.作息：養成良好的作息習慣，早睡早起，不熬夜，保證充足的睡眠。
3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。
4.運動：適當進行運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質，但避免劇烈運動。
5.用藥：遵循醫囑用藥，如奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等。不可自行增減藥量或停藥。
總之，膽汁反流性胃炎患者在日常生活中要注意各方面的細節，綜合調理，有助于控制病情，提高生活質量。

單純的胃酸過多可以選取一些抑制胃酸分泌的藥物如奧米拉唑,硫糖鋁,胃舒平,雷尼替丁等,應該可以收到效果.平時注意少吃帶酸性的食物,而且要按時進餐.

您好，這種情況建議積極服用香砂養胃丸和乳酸菌素片來調理注意腹部保暖和飲食忌生冷。