二陳湯由半夏、橘紅、白茯苓、甘草組成，對于減肥的效果不能一概而論。煮水的次數也需根據具體情況而定。影響其減肥效果和煮水次數的因素包括藥材質量、個體體質、飲用方式、生活習慣、是否配合運動等。 1.藥材質量：優質的藥材能更好地發揮藥效，但二陳湯本身并非專門的減肥方劑。 2.個體體質：不同人的身體代謝和吸收能力不同，對藥物的反應也有差異。 3.飲用方式：適量飲用，避免過量，且應遵循正確的煎煮方法。 4.生活習慣：單純依靠二陳湯，不調整飲食和作息，減肥效果可能不明顯。 5.是否配合運動：結合適量運動，能增強身體代謝，有助于減肥。 6.藥物相互作用：若同時服用其他藥物，可能影響二陳湯的效果。 總之，二陳湯煮水喝對于減肥的作用有限，不能將其視為減肥的主要方法。若想達到理想的減肥效果，應綜合考慮多種因素，包括合理飲食、適量運動、良好的作息等。若有減肥需求，建議在醫生指導下選擇合適的方法。

你好,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。

有一款叫美斯健左旋肉堿的減肥藥，可以試試，效果不錯的，而且沒有副作用，親身經歷，一瓶大概一個月的療程，一個月下來瘦了12斤，所以推薦給大家用一下,在淘~~寶上搜一下就可以找到了，希望我的回答對大家有幫助。