穿高跟鞋扭傷腳多久能徹底恢復？
2025-01-21 11:27
點擊掃描二維碼更精彩
您好，請問腳扭傷多久可以徹底恢復，是穿高？您好，請問腳扭傷多久可以徹底恢復，是穿高跟鞋扭傷的，現在正常走路已經不疼了，只是還是不能吃勁兒！。
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
穿高跟鞋扭傷腳后徹底恢復的時間因人而異，取決于扭傷程度、治療措施、個人體質、休息狀況以及康復訓練等。 1.扭傷程度：輕度扭傷可能 1 - 2 周恢復；中度扭傷需 3 - 4 周；重度扭傷可能要 2 - 3 個月甚至更久。 2.治療措施：及時冷敷、包扎固定、使用消腫止痛藥物如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，有助于縮短恢復時間。但需遵醫囑使用。 3.個人體質：身體代謝快、恢復能力強的人恢復相對較快。 4.休息狀況：充分休息，避免過早負重行走，能促進恢復。 5.康復訓練：在恢復后期進行適當的康復訓練，如腳踝屈伸、旋轉等，可加速康復。 總之，穿高跟鞋扭傷腳后要積極治療，注意休息和康復，以促進早日徹底恢復。
2025-01-22 04:20
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
