胃病患者不想吃飯時，選擇合適的家常菜搭配白粥很重要。可考慮清淡、易消化、營養豐富的菜品，如南瓜、山藥、白菜、豆腐、胡蘿卜等。 1.南瓜：富含果膠，能保護胃黏膜，促進潰瘍面愈合，且口感軟糯。 2.山藥：健脾益胃，有助于改善脾胃功能，其做法簡單，可清炒或燉湯。 3.白菜：富含維生素和膳食纖維，促進胃腸蠕動，減輕胃部負擔，可做醋溜白菜。 4.豆腐：富含蛋白質和鈣，容易消化吸收，如做成豆腐湯。 5.胡蘿卜：含有胡蘿卜素，能增強免疫力，可炒食或煮粥。 總之，胃病患者在飲食上要多加注意，選擇這些家常菜時，應以清淡烹飪方式為主，避免油膩、辛辣和刺激性食物。如果胃病癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

一般白菜蘿卜土豆等蔬菜都可以

胃病五養”:　　　　1飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。　　2忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。　　2平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。　　3運動健養。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。4保暖護養。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。·

所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時緩解，都不能解決問題，先養好胃的辦法，用胡蘿卜粒煲粥，固定一個數量吃三天，三天后等人感到非常有精神再調整進食量。如果很嚴重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時喝，吐了也不怕，堅持按時間和以上方法，三餐后就會好轉，先以這種方法使用，第四餐后明顯好轉，第六餐后進入正常，可以吃胃舒平或胃仙Ｕ，按說明書服用三次。在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。