手淫本身一般不會直接影響身高增長，但長期過度手淫可能會通過影響睡眠、心理狀態(tài)、內(nèi)分泌、營養(yǎng)吸收和運(yùn)動(dòng)等方面間接影響身高。 1.睡眠：長期過度手淫可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，影響生長激素在夜間的分泌，而生長激素對身高增長至關(guān)重要。 2.心理狀態(tài)：過度手淫可能引發(fā)焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)，影響身心健康，間接影響生長發(fā)育。 3.內(nèi)分泌：頻繁手淫可能影響體內(nèi)激素平衡，干擾正常的生長發(fā)育機(jī)制。 4.營養(yǎng)吸收：過度手淫可能使人精神不振，影響食欲，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，影響身體發(fā)育。 5.運(yùn)動(dòng)：沉迷手淫可能減少運(yùn)動(dòng)時(shí)間和積極性，缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長。 總之，身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等。如果對身高增長有擔(dān)憂，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免過度手淫，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評估和指導(dǎo)。

您好，平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

你好你的遺傳基因決定了你的生長高度,只要你骨骺線沒有閉合,還會長高的.不要相信虛假廣告,藥物是沒有作用的,要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,保持好心情,多吃肉魚蛋,多做跳高等運(yùn)動(dòng)等都有助于你再長高的.

您好，根據(jù)您的年齡，應(yīng)該是有可長高的空間的。但您必須從飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣上注意。建議您平時(shí)均衡飲食，不要挑食，每天堅(jiān)持至少半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，但不要過量運(yùn)動(dòng)，如打籃球、跳高、跳繩等都有助于身高的增長。祝您身體健康！希望您能滿意我的回答。

你好你的遺傳基因決定了你的生長高度,只要你骨骺線沒有閉合,還會長高的.你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.