懷孕后期的正常血壓范圍一般是收縮壓在 90 - 139mmHg 之間，舒張壓在 60 - 89mmHg 之間。血壓的穩(wěn)定對(duì)于孕婦和胎兒的健康至關(guān)重要，影響因素包括孕婦自身基礎(chǔ)血壓、孕期體重增長(zhǎng)、睡眠質(zhì)量、心理狀態(tài)以及是否存在基礎(chǔ)疾病等。 1. 自身基礎(chǔ)血壓：每位孕婦的基礎(chǔ)血壓不同，懷孕后期應(yīng)在原有基礎(chǔ)上保持相對(duì)穩(wěn)定。如果原本基礎(chǔ)血壓較低，懷孕后期也不應(yīng)超出正常范圍上限。 2. 孕期體重增長(zhǎng)：體重增長(zhǎng)過(guò)快可能導(dǎo)致血壓升高。合理控制體重，避免過(guò)度肥胖，有助于維持血壓正常。 3. 睡眠質(zhì)量：睡眠不足或質(zhì)量差容易引起血壓波動(dòng)。孕婦應(yīng)保證充足且良好的睡眠。 4. 心理狀態(tài)：緊張、焦慮、壓力大等不良心理狀態(tài)可能使血壓升高。保持心情舒暢，放松心態(tài)很重要。 5. 基礎(chǔ)疾病：若孕婦原本患有慢性疾病，如腎病、糖尿病等，可能影響血壓，需密切監(jiān)測(cè)。 總之，孕婦在懷孕后期要密切關(guān)注血壓變化，定期產(chǎn)檢，一旦發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療措施，以保障自身和胎兒的健康。

你好！正常血壓為：140-90/90-60mmHg，不管是高血壓還是低血壓，不能只靠一次測(cè)量得出的。最少要連續(xù)三次早晨未服用任何藥物的情況下測(cè)量