懷孕八個月晚上睡覺有時抽筋，可能是由于缺鈣、腿部受壓、血液循環不暢、著涼、過度疲勞等原因引起。 1.缺鈣：孕期胎兒發育需要大量鈣，孕婦若鈣攝入不足易導致抽筋。可通過多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、蝦皮等補充，必要時在醫生指導下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.腿部受壓：長時間保持一個姿勢，腿部受壓影響血液循環，可能引發抽筋。建議經常變換睡姿，避免長時間壓迫腿部。 3.血液循環不暢：子宮增大壓迫下腔靜脈，影響腿部血液回流。可通過適當抬高腿部、睡前按摩小腿來改善。 4.著涼：夜間溫度低，腿部著涼會使肌肉興奮性增加，導致抽筋。注意保暖，蓋好被子。 5.過度疲勞：孕期活動量大，腿部肌肉疲勞易抽筋。要注意勞逸結合，避免過度勞累。 總之，孕婦出現抽筋不必過于緊張，可先嘗試上述方法調理。若抽筋頻繁或嚴重，應及時就醫，查明原因，在醫生指導下進行治療。

您好，你描述的情況是由于缺鈣引起的癥狀，是需要在臨床醫生的指導下進行補鈣治療的，。