痔瘡是一種常見的肛腸疾病，多因不良飲食、久坐、便秘等引起。大學生在校自我治療，要注意飲食、作息、運動、肛門清潔、用藥等。 1. 飲食：多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，多喝水，避免辛辣、油膩食物。 2. 作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 3. 運動：適度進行體育活動，如慢跑、跳繩等，促進腸道蠕動。 4. 肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 5. 用藥：可使用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等；也可口服槐角丸、痔速寧片等藥物。但用藥需遵醫囑。 6. 避免久坐：課間要起身活動，不要長時間坐在座位上。 7. 養成良好排便習慣：定時排便，避免排便時玩手機或看書。 總之，大學生在學校要重視痔瘡問題，通過多種方法綜合調理，若癥狀加重，應及時就醫。

如果是癥狀比較明顯的話，需要手術治療，建議你平時注意養成良好的生活習慣，預防便秘的發生，1、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。2、不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。3、每天定時大便，（沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練），每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔。5、每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動。6、適當服用潤腸通便的藥物，如：非比麩，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒要等，長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性。這些生活中的好習慣就算是沒有肛腸疾病也要養成，因為大多的肛腸疾病都是由于不良的生活習慣引起的！