大便不能排泄的原因有很多。從醫學角度看，有結腸運輸和出口梗阻性便秘。首先要通過檢查弄清是什么樣的原因，然后根據原因進行治療或操作。前者主要表現為無排便，排便時間較長，常需瀉藥。后者主要用于有排便次數，但感覺不足。在這種情況下，有必要排除一些消化性潰瘍和慢性胃炎。有必要進行一些專業檢查.

你好,便秘治療：1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.　　2)要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.　　3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.　　4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢

1,飲食要清淡一點,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.3,每天定時大便,時間不超過3分鐘.沒有大便也要培養大便反射.避免用力大便時肛門粘膜脫垂.

這個可能是便秘的主要癥狀。建議你看醫生吃一點藥。不嚴重的話可通過食療調整。建議飯后二小時喝杯酸奶對補充腸道內的益生菌，恢復腸道內的徽生態平衡大有好處。也能解除秘便痛苦，還要多吃些含纖維素蔬菜水果，最好每天吃二次番茨（地瓜），番茨維生素C含量是蘋果，葡萄，梨的10–30倍，胡蘿卜素的含量是馬鈴薯，芋頭，玉米的600倍以上，番茨中的纖維素在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，解除便秘的作用不亞于用藥。如能吃到大便是浮的，那就最好，證明纖維的食物素食得夠多，另外早晨可喝幾杯溫淡鹽開水，以保證腸道有充足水份，利于排便。也可用同仁堂麻仁潤腸丸試試看，不貴也很方便。

可能是結腸炎腸蠕動緩慢所致，一是多喝湯水，二是多吃蔬菜和水果，三是每天喝一些蜂蜜水，大便拉不出來怎么辦？適當多吃水果蔬菜，多喝蜂蜜水和蔗糖水。大便實在不下，可以應用肥皂頭或咸菜條納肛，10分鐘后即可以排便。