三十多歲患痛風天冷疼痛加劇，飲食注意啥
2025-01-21 10:29
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朋友年紀還不大，才三十多歲就被查出患上了痛風病，從小他的家庭就不是很好，他也吃了很多的苦，現在又患上了這個病，尤其到了天冷的時候疼的更嚴重了，太受罪了，不知道飲食上要注意什么。
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回答2
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馬虎龍
南京紫金醫院
一級
腦復蘇專科
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痛風患者在飲食方面需要注意多種因素，包括限制高嘌呤食物攝入、控制飲食總量、避免飲酒、減少果糖攝入、增加水分攝取等。 1. 限制高嘌呤食物攝入：動物內臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）以及肉湯等，都富含嘌呤，應盡量少吃或不吃。 2. 控制飲食總量：防止體重超標，因為肥胖會增加痛風發作風險。 3. 避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會影響尿酸排泄，誘發痛風發作。 4. 減少果糖攝入：少喝含糖飲料、果汁等，果糖可促進尿酸生成。 5. 增加水分攝取：每天飲水 2000 毫升以上，有助于尿酸排出。 總之，痛風患者的飲食調整對于控制病情非常重要，需要長期堅持良好的飲食習慣，同時配合規范的治療，才能有效減少痛風發作，提高生活質量。
2025-01-22 03:53
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，碳水化合物：米面、包括蔬菜和水果，應占總熱量的55%～60%。這也符合國人的飲食習慣，如此，可以減少脂肪分解產生酮體，有利于尿酸鹽排泄。但應盡量少食蔗糖或甜菜。
2016-02-20 13:05
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