初三孩子因疲勞睡眠差記憶力降需補營養嗎？
孩子上初三,由于過度疲勞,睡眠不好,記憶力下降,由于住校,營養怕不夠,請問醫生,孩子需不需要吃營養品,需要吃哪些較好?曾經治療情況和效果：氣虛脾虛，容易疲勞想得到怎樣的幫助：請問醫生,孩子需不需要吃營養品,需要吃哪些較好?
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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孩子處于初三關鍵時期，出現過度疲勞、睡眠不好、記憶力下降等情況，且住校可能營養不足。是否需要補充營養品，取決于孩子的具體身體狀況，包括飲食攝入、體質特點、健康狀況、日常活動量以及心理狀態等。 1. 飲食攝入：如果孩子在校飲食單一，蔬菜、水果、蛋白質等攝入不足，可適當補充。 2. 體質特點：若孩子本身氣虛脾虛，體質較弱，可考慮補充營養。 3. 健康狀況：經常生病、抵抗力差，可能需要額外的營養支持。 4. 日常活動量：學習壓力大，活動量大，消耗多，也可補充。 5. 心理狀態：長期焦慮緊張，影響食欲和消化，補充營養有助于改善。 總之，是否需要補充營養品要綜合考慮多方面因素。可以先帶孩子進行體檢，了解身體的具體情況，再決定是否補充及補充何種營養品。同時，要保證孩子有良好的作息和適當的運動。
2025-01-22 03:06
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，根據你描述的情況，考慮你的孩子有點精力透支的情況。建議，適當休息，補充營養，我覺得還是食補比較好，可以口服人參歸脾丸和健腦丸進行治療。
2016-02-20 03:03
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