痛風是一種常見的代謝性疾病，緩解其頻繁發作可從調整生活方式、合理飲食、規范用藥、定期監測及避免誘因等方面入手。 1.調整生活方式：保持充足睡眠，規律作息，適度運動，避免過度勞累，增強自身免疫力。 2.合理飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 3.規范用藥：在醫生指導下，可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥（如依托考昔、雙氯芬酸鈉）、別嘌醇等藥物控制病情。 4.定期監測：定期檢查血尿酸水平，了解病情變化，以便調整治療方案。 5.避免誘因：如避免飲酒，尤其是啤酒；避免關節受傷、受寒；避免突然停用降尿酸藥物。 總之，緩解痛風頻繁發作需要患者自身長期堅持良好的生活習慣，并嚴格遵循醫生的治療建議，積極配合治療。

你好，痛風一旦確診就要積極的處理并發癥和改善主癥，糾正病人的高尿酸血癥。這一般就是通過藥物的治療來達到目的。治療通風，病人要保證低能量的飲食和合理體重，必須戒酒還要飲水，避免酗酒和受涼受潮以及過度疲勞和精神緊張等。