胃癌早期癥狀包括上腹不適、食欲減退、惡心嘔吐、體重減輕、黑便等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.上腹不適：表現為隱痛或脹痛，無明顯規律。
2.食欲減退：對食物缺乏興趣，進食量減少。
3.惡心嘔吐：常無明顯誘因，嘔吐物多為胃內容物。
4.體重減輕：不明原因的體重下降。
5.黑便：因少量胃出血導致大便顏色變黑。
胃癌早期癥狀可能不典型，如有上述癥狀或其他胃部不適，應及時就醫檢查。

多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.

1,要遠離過敏原.因為過敏癥狀會永遠存在,不可能徹底解決問題,只能隨時小心防范,避免接觸有可能導致過敏的過敏原.2,要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法.避免使用療效強,過于活性和可能對皮膚產生刺激的物質.過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過于活性,會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害.洗臉不要用藥皂等皂性洗劑,因界面活性劑使分解角質的高手,要極力避免.最好使用乳劑,或非皂性的肥皂,可以調節酸堿度,適應肌膚.磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之.采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序.3,注意使用防曬產品.敏感性肌膚的皮層較薄,對紫外線比較沒有防御能力,容易老化,所以在擦上基礎保養品作為隔離之后,再用防曬品會比較好,但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上.近來有些廠商推出含較少化學成分,具有物理成分的防曬品,對皮膚的刺激相對要少.同時避免過度曝曬,因為紫外線穿透力特別強,經常曝曬會使皮膚變薄,更容易受到刺激.4,謹慎使用化妝品.對于肌膚容易敏感的人而言,用慣了的化妝品最好不要隨便更換,若要使用新的化妝品,應先做皮膚試驗,方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方,留置一晚或2-3天,以觀察其反應,若是出現異常反應,如發炎,泛紅,起斑疹等,就必須避免使用該化妝品.5,“敏感性”皮膚的人,平時應多用溫水清洗皮膚,在春季花粉飛揚的地區,要盡量減少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用潤膚霜,以保持皮膚的滋潤,防止皮膚干燥,脫屑.6,在飲食上,要多食新鮮的水果,蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜,任何含維他命B的食物.飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內滋潤皮膚.平時自制一些營養面膜,如黃瓜汁面膜,絲瓜汁面膜,雞蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮膚狀況,獲得皮膚的健美.7,隨身衣物要沖洗干凈,殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚.8,睡眠具美容功效,每天八小時的充分睡眠,是任何護膚品都不能代替.9,運動能增進血液循環,增強皮膚抵抗力,進入最佳狀態.

胡蘿卜中的β—胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥和過敏性皮炎等過敏性疾病。人體攝入胡蘿卜素后血液中的組胺（與過敏有關的化學物質）含量會減少，而且胡蘿卜素能調節細胞內的平衡，使人體減少過敏反應。胡蘿卜切塊燉肉吃，人體吸收好。