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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。部分中藥可能在一定程度上輔助增高,如熟地黃、山藥、杜仲、牛膝、續斷等。 1. 熟地黃:具有滋陰補血、益精填髓的作用,有助于補充身體所需的營養物質,為生長發育提供支持。 2. 山藥:健脾益胃、滋腎益精,能改善消化功能,促進營養吸收,利于身體的生長。 3. 杜仲:補肝腎、強筋骨,對骨骼的發育有一定的積極作用。 4. 牛膝:逐瘀通經、補肝腎、強筋骨,可輔助增強骨骼的強度和韌性。 5. 續斷:補肝腎、強筋骨、續折傷,有助于促進骨骼的修復和生長。 需要注意的是,中藥對于增高的作用是有限的,不能單純依靠中藥來實現顯著的身高增長。保持良好的生活習慣,如均衡飲食、充足睡眠、適量運動等,對于身高的發育至關重要。同時,如果對身高增長存在疑慮,建議前往正規醫院就診咨詢。
2025-01-21 14:51
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好朋友,這種情況建議你最好做個骨骼檢查的,加強鍛煉
2016-02-20 07:59
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