腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，其癥狀包括腿疼、彎腰受限、手腳麻木等。治療方法多樣，如保守治療、物理治療、手術治療等。治療效果取決于病情嚴重程度、治療方法選擇、患者配合度等。 1. 病情嚴重程度：輕度患者癥狀相對較輕，可能通過休息和保守治療緩解；重度患者神經受壓嚴重，可能需要手術治療。 2. 治療方法選擇：保守治療包括臥床休息、牽引、按摩、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等；物理治療有紅外線照射、超聲波等；手術治療適用于保守治療無效或癥狀嚴重者。 3. 患者配合度：患者應遵循醫囑，注意休息，避免勞累和不良姿勢。 4. 康復鍛煉：如小燕飛、五點支撐等，有助于增強腰部肌肉力量。 5. 日常護理：注意腰部保暖，選擇合適的床墊，避免彎腰搬重物。 總之，腰椎間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素。患者應及時就醫，根據自身情況選擇合適的治療方法，并積極配合治療和康復。

高位腰椎間盤突出（腰2～3、腰3～4）可以引起股神經痛，但臨床少見，不足5%。絕大多數患者是腰4～5、腰5～骶1間隙突出，表現為坐骨神經痛。癥狀為腰部向臀部、大腿后方疼痛加劇。加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良后果。如需彎腰取物，最好采用屈髖、減少對腰椎間盤后方的壓力，同時希望你能積極的確診治療早日康復。